Punta a raggiungere i tuoi obiettivi con la guida di un professionista.
Personal Training MERAKI
Allenati con noi, fallo con metodo.
MERAKI Training Lab
In MERAKI Training Lab ogni percorso nasce da un principio semplice: siamo tutti persone, ma con obiettivi diversi.
Per questo abbiamo sviluppato tre formule: Personal Training, Mini Classi e Coaching Online.
Queste formule ti permettono di scegliere il modo più adatto di vivere il tuo allenamento, mantenendo sempre la qualità, e la cura della persona che da anni contraddistingue MERAKI.
Coaching Online
Il Coaching Online è pensato per chi vuole mantenere un percorso tecnico anche a distanza.
Dopo una valutazione iniziale, creiamo un piano di allenamento personalizzato con video-esercizi,
check settimanali e adattamenti progressivi.
Mini classi
Le Mini Classi (2–6 persone) uniscono il vantaggio motivazionale del gruppo con la cura tecnica
del personal training.
Ogni classe segue un programma strutturato, adattato al livello dei partecipanti, e guidato dal coach
in modo diretto e personalizzato.
Personal training
Nel Personal Training il lavoro è completamente personalizzato: ogni seduta è costruita su misura,
in base al tuo livello, ai tuoi obiettivi e al tuo stato di forma.
Il primo passo tocca a te, al percorso successivo ci pensiamo noi.