Mini classi di allenamento
Allenati in piccoli gruppi, con la qualità del personal training.
Le Mini Classi (da massimo 4 persone) uniscono il vantaggio motivazionale del gruppo con la cura tecnica del personal training.
Questo formato permette di ricevere correzioni precise e indicazioni tecniche personalizzate, mantenendo allo stesso tempo un clima di motivazione e sostegno reciproco.
Non sono lezioni collettive. Sono percorsi di lavoro condivisi, calibrati sui livelli e sulle esigenze dei partecipanti. Ogni persona rimane al centro, pur beneficiando dell’energia del gruppo.
Vantaggi principali:
- Allenamento tecnico e seguito da vicino;
- Clima motivante e di squadra;
- Costi ridotti rispetto al personal;
- Programmazione mirata per obiettivi condivisi (forza, mobilità, calisthenics, performance);
Perfetto per chi vuole allenarsi in compagnia ma con metodo e risultati reali.
L’ingresso nelle Mini Classi avviene solo dopo un breve colloquio o valutazione, così da inserirti nel gruppo più adeguato al tuo livello attuale.
Noi di MERAKI Lab incentiviamo un percorso costante, ma capiamo anche le esigenze di ciascuno. Per questo non offriamo un pacchetto mensile, ma un carnet di lezioni.
La lezione singola costa 35€, MA se optate per il pacchetto 10 lezioni, il costo complessivo è di 350€ 250€
Le discipline per cui forniamo la nostra esperienza:
Attualmente sono attive le seguenti mini-classi:
| Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato |
Mattina | |||||
11:00-12:00 | 11:00-12:00 | ||||
12:00-13:00 | 12:00-13:00 | ||||
Pomeriggio | |||||
18:00-19:00 | 18:00-19:00 | ||||
19:30-20:30 | 19:30-20:30 | 19:30-20:30 | 19:30-20:30 | 19:30-20:30 | |